つわり対策　このつわりはいつまで続くの？

つわりは、妊娠における代表的な症状で、妊娠した人の約８割はつわりを経験します。 私の場合もつわりで妊娠が発覚したようなもので、妊娠5ヶ月くらいまで続きました。 中には妊娠直前までつわりだったという友人もいますし、私の母親なんてつわりなんて全くなく、 食欲がすごくてなんでも美味しくいただきました。という人もいます。 つわりの原因は、今のところまだはっきりとわかっていません。つわりの期間や症状の出方にはかなり個人差があります。 このサイトでは私がつわりのときに調べて取り入れたつわり対策、解消法を紹介します。すこしでもつわりの辛さの軽減にお役に立てることができれば幸いです。